Fr 01.11. (Feiertag) nur Kurse um 11 Uhr Fitmix
und 12 Uhr Rücken-Fit

Sa 02.11. von 15 bis 18 Uhr – Flohmarkt im Kursraum.
Tolle Kindermodeartikel zum günstigen Preis.

Fr 08.11. um 17 Uhr – Starker Rücken für die Lendewirbelsäule
mit Susanne

Sa 09.11. von 15 bis 16 – Mobility für die Füße
mit Sonya (5 Euro an der Theke)

Sa 16.11. von 15 bis 16 Uhr – Line-Dance
mit Alex (10 Euro an Alex)

So 17.11. von 14:30 bis 15:45 Uhr – Yin Yoga
mit Tatjana (25,- Euro für Nicht-Mitglieder, 20,- Euro für Mitglieder)

Fr 22.11. um 17 Uhr – 5.000 Schritte mit Spaß – Cardio
mit Susanne

So 24.11. von 15 bis 16 Uhr – Feldenkrais
mit Perdita Duttke

Fr 29.11. um 17 Uhr – Hoop trifft Pilates
mit Susanne