Sonstiges

Kinderbetreuung

Unsere kostenlose Kinderbetreuung findet am Dienstag in der Zeit von 11:30 – 13:00 Uhr statt. Wir kümmern uns für die Zeit Ihres Trainings um Ihre Kinder.

Geschenkgutschein

Sie haben bei uns die Möglichkeit für Ihre Freunde oder Verwandte einen Geschenkgutschein für Fitness-Training oder eine Massage zu erwerben. Wir stellen Ihnen gern unsere Geschenkgutscheine vor!

Maifest

Jedes Jahr am 1. Mai begrüßen wir traditionell beim gemeinsamen Grillen mit reichlich (südamerikanischer) Musik, einer guten Maibowle und zauberhafter Unterhaltung durch „Jacomo” den Sommer. An diesem Tag haben auch unser jüngsten Mitglieder die Gelegenheit, das durch die Kinderkurse Erlernte aufzuführen. Selbstverständlich sind bei dieser Gelegenheit auch die Partner und Familien unserer Kundinnen eingeladen. Gemeinsam können Sie dann das Studio, das Trainerteam und die Kurse ausführlich kennenlernen.

Ernährungsberatung

Wir beraten Sie gern - auch bei angrenzenden Themenbereichen wie Ernährungstipps oder Sportmedizin verfügen wir über das notwendige Know-How. Sprechen Sie uns an! Wir zeigen Ihnen beispielsweise gesunde Alternativen der Ernährung und schonende Bewegungsabläufe für Rücken und Bandscheibe. Diese Beratung ist für unsere Mitglieder eine kostenfreie Serviceleistung.

Sicherheitstraining für Frauen

Jährlich findet unser Sicherheitstraining für Frauen statt. Selbstverteidigung und effektive Kampftechniken kann man schon in Kürze erlernen. Situationen in Parks, Tiefgaragen oder U-Bahnen werden simuliert, sodass Sie zukünftig ein sichereres Gefühl beim abendlichen Gang nach Hause haben.

Kleingruppen & Workshops

Wir haben jetzt ein neues Programm entwickelt mit speziellen Themen für kleinere Gruppen. Es bietet den Mitgliedern die Möglichkeit, verschiedenen Themen kennenzulernen (Kettlebells, Koordinationstraining, pulsgesteuertes Ausdauertraining, Faszientraining, Bauch Intensivtraining usw.). Das Programm wird jeden Monat neu gestaltet.

Stadtführungen

Halbjährlich können Sie an unseren historische Stadtrundgängen teilnehmen. So werden Sie u. a. unseren Stadtteil Sülz mit vielen spannenden Details und Hintergründen aus der Vergangenheit kennenlernen. Die Rundgänge mit Diplom Geograph Bruno Knopp sind seit Jahren sehr beliebt und enden jeweils mit einem geselligen Dämmerschoppen.

Fitte Wiever auf dem Veedelszoch

Alle Jahre wieder nehmen etwas 30 Fitte Wiever unseres Fitnesstreffs am Karnevalsdienstag am Sülzer Veedelszoch teil. Dafür stellt uns ein Eifelbauer seinen Wagen zur Verfügung, den wir für unsere Zwecke umdekorieren. Die Fitten Wiever bringen den Festwagen durch Fitness- und Tanzbewegungen ins Schunkeln. Auf diese Weise werden die Sülzer zu einem sportiven Lebenswandel aufgefordert. Machen Sie beim nächsten Mal mit!