Kleingruppen & Work­shops

– bitte bucht eure Kurse über den seitlichen orangen Reiter „Kurse buchen“ –

Kleingruppen

Neben den wöchentlich wiederholenden Kursen bieten wir auch jeden Monat kleinere Kurse in Form von Kleingruppen an.

Dies können halbstündige Einzeltrainings sein oder auch kleinere Gruppen mit 2-5 Teilnehmerinnen.

Themen

Jeden Monat werden neue Themen angeboten, die sonst nicht im Kursprogramm zu finden sind. Um an den Kleingruppen teilzunehmen, muss man sich in Teilnehmerlisten eintragen, die im Studio ausliegen. Die Kleingruppen brauchen nicht extra bezahlt zu werden, sondern sind ein Service für unsere Mitglieder.

Hier eine Auswahl unserer Themen:
Hula Hoop Fitness,
Gymnastik für Hände und Füße,
Übungen mit den Kettle Bells,
Variationen des Faszien- und Vibrationstrainings.

Aktuelle Workshops

Einfach wie nie …

Zur Zeit können alle Kurse ohne vorherige Buchung besucht werden. Wenn die Buchungen wieder starten, geben wir allen Mitgliedern per Mail Bescheid (vermutlich ab September)

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