22. Kunst im Carrée

Auch wir sind wieder dabei. Diesmal präsentiert Gabriele Gassen-Saltzmann ihre Werke in unseren Räumen.

Die 22. Kunst im Carrée läuft noch bis 9.11.2024

Gabriele Gassen-Saltzmann

by Michael Gehlen

Unsere Workshops im November 2024

Fr 01.11. (Feiertag) nur Kurse um 11 Uhr Fitmix
und 12 Uhr Rücken-Fit

Sa 02.11. von 15 bis 18 Uhr - Flohmarkt im Kursraum.
Tolle Kindermodeartikel zum günstigen Preis.

Fr 08.11. um 17 Uhr - Starker Rücken für die Lendewirbelsäule
mit Susanne

Sa 09.11. von 15 bis 16 - Mobility für die Füße
mit Sonya (5 Euro an der Theke)

Sa 16.11. von 15 bis 16 Uhr - Line-Dance
mit Alex (10 Euro an Alex)

So 17.11. von 14:30 bis 15:45 Uhr - Yin Yoga
mit Tatjana (25,- Euro für Nicht-Mitglieder, 20,- Euro für Mitglieder)

Fr 22.11. um 17 Uhr - 5.000 Schritte mit Spaß - Cardio
mit Susanne

So 24.11. von 15 bis 16 Uhr - Feldenkrais
mit Perdita Duttke

Fr 29.11. um 17 Uhr - Hoop trifft Pilates
mit Susanne

by Michael Gehlen

Öffnungszeiten an den Feiertagen

An den Feiertagen 3.10. und 1.11. ist jeweils von 9 bis 19 Uhr geöffnet.
Kurse finden am 3.10. um 11 Uhr Fit-Mix und 12 Uhr Faszien-Fit mit Susanne statt (ohne Buchung).
Die Sauna ist ganztägig geöffnet.

by Michael Gehlen

Unsere Workshops im Oktober 2024

Fr 4.10. um 17 Uhr Fuß-Knie-Hüfte
mit Susanne

Sa 5.10. von 14 bis 15:30 Uhr Yogilates (Yoga feat Pilates)
mit Nicole

So 6.10. von 15 bis 16 Uhr Feldenkreis
mit Perdita Duttke

Fr 11.10. um 17 Uhr Periformis
mit Susanne

So 13.10. von 16 bis 17:30 Uhr Bewegung-Tanz-Entspannung
mit Maren

Sa 19.10. von 13:30 bis 15 Uhr Burlesque-Tanz
mit Sahra

Sa 26.10. von 14 bis 15 Uhr Box-Fit
mit Susanne

So 27.10 von 14:30 bis 15:45 Uhr Yin Yoga ("Herbst") 
mit Tatjana

by Michael Gehlen