Unsere Workshops im September 2024
So 1.9. um 14:30 - 15:45 Uhr
Yin Yoga Thema Spätsommer Element Erde, mit Tatjana
Fr 06.09. um 17-18 Uhr
Füße, Knie, Hüfte mit Susanne
Sa 07.09. um 15-16 Uhr
Mobility Shoulders and Hips mit Sonya Roushdy
Fr 13.09. um 16:30-18:00
Fazien rütteln, schütteln, dehnen, rollen mit Susanne
Sa 14.09. um 13:30-15:30 Uhr Show Dance mit Sarah
So 22.09. um 11:15-12:15 Uhr
Hula Hoop draußen (bitte anmelden unter 0221-427574)
Sa 28.09. um 14 - 15 Uhr
Box-Fit mit Susanne
Einfach wie nie ...
Zur Zeit können alle Kurse ohne vorherige Buchung besucht werden. Wenn die Buchungen wieder starten, geben wir allen Mitgliedern per Mail Bescheid (vermutlich ab September)
Top-News: ab August Updates im Kursplan
Ab August gibt es einige Umstellungen im Kursplan: Mittwoch Nachmittag gibt es jetzt 3 Kinderkurse (je um 15:15, 16:00 und 16:45 Uhr und am Mittwoch Abend von 18 bis 20 Uhr mit 2 brandneuen Kursen (Deep&Slow und Mobility).